Corsi per la tonificazione con il tappeto a tempo di musica.

Divertente attività aerobica

Un bel mix divertente tra Bike e Tappeto.

E' un corso brucia-grassi a circuito su 4 diverse stazioni.

Esercizi mirati alla tonificazione di tutto il corpo eseguiti a tempo di musica a corpo libero e con l'ausilio di attrezzi.